Współcześnie

Obecnie, kiedy tak właściwie o wiele poszerzają się dyspozycje w kwestii osiągania jakichkolwiek efektów ćwiczeń przez odpowiednie wspomagacze, ludzie niejednokrotnie decydują się na taki wybór i postanawiają sięgnąć po różnorodnego typu odżywki, jakie mają na celu nie tylko osiągnięcie szybszych rezultatów, lecz również przyspieszenie procesu regeneracji czy też zniwelowanie zmęczenia, jakie często towarzyszy ludziom zarówno tym, którzy ćwiczą jak i tym, którzy są zmęczeni praca czy też codziennością życia. W największym stopniu legendarne odżywki sportowe jakie decydują się przyjmować ludzie na całym świecie to oczywiście odżywki białkowe, kreatyna, czy odżywki węglowodanowe, których fundamentalnym działaniem jest naturalnie beztłuszczowy przyrost masy mięśniowej i ewentualnie spalanie tłuszczu, który jest z reguły bezcelowy każdemu ćwiczącemu. Odżywki takie mogą występować w przeróżnych formach – w większości wypadków przyjmuje się je w tabletkach albo w proszku, niemniej jednak dzisiaj trendy nieco się zmieniły i wolno pozyskać nawet bardziej wyrafinowane formy takie jak żele czy batony. Forma się nie liczy, jakkolwiek efekt.
Sport i rekreacja
Rekreacja
Kulturystyka
Sport i rekreacja

Zobacz także: