Sklep rehabilitacyjny

Najświeższe badania jednoznacznie wskazują, że coraz więcej ludzi prowadzi komfortowy, siedzący tryb życia. Ma to naturalnie swoje pozytywy, jakkolwiek ma również istotny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Jednak jak się okazuje nie tylko wielogodzinne siedzenie przed pecetem w pracy czy w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne wielokrotnie jest również łóżko, zazwyczaj materac. Krótko mówiąc zły wypoczynek na niekomfortowych i błędnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, ponieważ w istocie nie pozwalamy sobie na realny odpoczynek. Odpowiednio, jednakowoż materace rehabilitacyjne są rozmaite i obecnie na rynku wolno spotkać co najmniej kilka rozmaitych typów. Na co więc warto w głównej mierze zwrócić uwagę? W szczególe na materiał, jakim dany materac pozostał wypełniony. Albowiem to czy wnętrze mieszkalne materaca składa się z gąbki czy ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa w trakcie snu. Nadmiernie twarde legowisko powiększy nasze bóle, a nazbyt miękkie pod żadnym pozorem nie spowoduje, że się wyśpimy. Pomimo wielogodzinnego snu jesteśmy w stanie być bez ustanku senni.

Zobacz także: