Obrazki

Ludzie szczególnie profesjonalni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wyraźnie śmiać, że nic wyśmienitego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na stały smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma prawo faktycznie doprowadzić do stanu, w którym będzie potrzebna już jedynie fachowa pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić parę jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, jednak potrafimy się do siebie choćby uśmiechnąć. Kilka takich ćwiczeń powinno powoli zacząć pomagać – zobacz obrazki. Gdy dodatkowo odnajdziemy się wśród własnych przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozweselić, ma prawo się okazać, że nasze komplikacje ze śmiechem, solidnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, ponieważ tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim należy starać się przynajmniej szukać słusznych witryn, zawsze wolno sobie dodatkowo pomóc solidnym filmem lub lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w każdym wieku, w dowolnym stanie zdrowia, w dowolnym czasie życia.